Antrenează-te alături de traineri profesioniști la
area gym Coresi brașov!
Echipa Area Gym Coresi Brașov este formată din profesioniști dedicați, gata să te sprijine în atingerea obiectivelor tale de fitness. Experiența noastră și rezultatele membrilor comunității noastre sunt cele care ne recomandă în fiecare zi. Și tu poți face primul pas spre schimbare: alege suportul echipei noastre într-un spațiu de antrenament de top, dotat cu echipamente performante, de generație actuală.
Antrenorii Area Gym Coresi din Brașov dețin cunoștințe solide și o vastă experiență dobândită în mulți ani de activitate, oferind suport profesional personalizat fiecărei persoane, în funcție de dorințele și așteptările individuale.
IONUȚ COMAN
Pentru mine, fitnessul nu înseamnă doar antrenamente, kilograme ridicate sau un rezultat pe care îl obții la finalul unui program. Înseamnă să înveți să ai grijă de tine și să transformi sportul într-o parte firească din viața de zi cu zi.
Am peste 20 de ani de experiență în fitness și peste 30 de ani de experiență în sport. În ultimii ani am ales să duc pasiunea pentru fitness la nivel competițional, iar această decizie m-a făcut să învăț continuu, să-mi testez limitele și să înțeleg mai bine ce presupune, de fapt, performanța.
Printre cele mai importante rezultate obținute se numără:
- Vicecampion Mondial — Men’s Fitness, 2024
Locul 2 — Cupa Mondială Tokyo, Men’s Physique, 2024 - Campion European — Men’s Fitness, 2025
Locul 3 — - Campionatul Mondial Al Khobar, Men’s Physique, 2025
- Locul 3 — Campionatul Mondial Santa Susanna, Fit Pairs, alături de Andra, 2025
- Campion Absolut al României — Men’s Physique, 2025
- Locul 1 — Campionatul European, Fit Model, 2026
- Locul 1 — Campionatul European, Fit Pairs, alături de Andra, 2026
- Campion Absolut al României — Men’s Physique, 2026
- Vicecampion Mondial — Men’s Fitness, 2024
Sunt rezultate de care sunt mândru, fără îndoială. Dar nu le văd doar ca pe niște medalii sau titluri.
Pentru mine, fiecare competiție a însemnat încă o experiență, încă o lecție și încă o ocazie de a înțelege mai bine antrenamentul, alimentația, disciplina și tot ceea ce presupune construirea unui corp sănătos și performant.
Iar cea mai mare satisfacție nu vine neapărat din propriile rezultate.
Vine din ceea ce reușesc să construiesc alături de oamenii cu care lucrez.
Îmi place să vorbesc despre ei ca despre comunitatea noastră, pentru că relația dintre un antrenor și omul pe care îl ghidează nu ar trebui să se limiteze la o oră petrecută în sala de fitness. De-a lungul anilor am avut ocazia să lucrez cu foarte mulți oameni, fiecare cu obiective, provocări și povești diferite. Iar experiența acumulată în toți acești ani m-a ajutat să găsesc soluții adaptate fiecăruia și, mai ales, să înțeleg că nu există o singură rețetă care funcționează pentru toată lumea.
Rolul meu este să fiu acolo pe tot parcursul procesului: antrenor, mentor și ghid. Să te ajut să înțelegi ce faci, de ce faci și cum poți continua și atunci când motivația nu este la cel mai înalt nivel.
Eu vin cu experiența și cunoștințele pe care le-am acumulat în ani de sport și competiții. Tu vii cu ambiția și dorința de a face o schimbare. Împreună putem construi rezultate care să nu dispară după câteva luni.
Pentru că obiectivul meu nu este să te ajut să ajungi la o anumită greutate, să arăți într-un anumit fel sau să bifezi un obiectiv.
Obiectivul este să înveți să trăiești sănătos și să faci din sport o parte a rutinei tale, pentru totdeauna.
Iar faptul că eu continui să mă antrenez, să concurez și să caut permanent să devin mai bun nu este doar despre mine. Este și modul prin care aleg să investesc în experiența pe care o pot oferi comunității mele.
Pentru că un antrenor bun nu se oprește niciodată din învățat.
Iar eu vreau ca, odată cu fiecare antrenament, fiecare experiență și fiecare rezultat, să pot fi un antrenor mai bun pentru oamenii care aleg să pornească acest drum alături de mine.
Andra
Pentru mine, fitnessul a devenit mai mult decât o formă de mișcare. Este despre încredere, disciplină, echilibru și, mai ales, despre a te simți bine în propriul corp.
Am peste 15 ani de experiență în domeniu, iar în ultimii ani am ales să îmi testez cunoștințele și limitele și în competițiile de fitness.
- Parcursul competițional mi-a adus rezultate importante:
- Campioană Națională — Bikini 35–39 ani, 2025
- Campioană Națională — Fit Model Masters, 2025
- Campioană Națională — Fit Model Senioare, 2025
- Locul 3 — Campionatul Mondial, Fit Pairs, alături de Ionuț, 2025
- Campioană Europeană — Fit Pairs, alături de Ionuț, 2026
- Locul 3 — Campionatul European, Fit Model Masters, 2026
- Campioană Națională — Bikini Masters și Senioare, 2026
- Campioană Națională — Fit Model Masters și Senioare, 2026
- Campioană Națională — Fit Pairs, alături de Ionuț, 2026
Sunt rezultate care mă bucură și de care sunt mândră, dar adevărata satisfacție o găsesc în ceea ce pot transmite mai departe.
În toți acești ani am învățat că fiecare persoană are propriul ritm, propriile provocări și propriul mod de a progresa. De aceea, nu cred în soluții universale și nici în transformări construite pe termen scurt.
Îmi doresc să ajut comunitatea mea frumoasă să descopere că un stil de viață sănătos poate deveni parte din viața de zi cu zi, fără extreme și fără presiunea de a fi perfect.
Rolul meu este să fiu alături de tine, să te susțin, să te ghidez și să îți ofer instrumentele de care ai nevoie pentru a progresa. Iar experiența acumulată în peste 15 ani de activitate, completată de experiența competițională, îmi permite să adaptez procesul în funcție de omul din fața mea, nu doar de obiectivul pe care și l-a propus.
Pentru mine, cel mai important rezultat nu este cel pe care îl vezi într-o fotografie „înainte și după”.
Este momentul în care sportul nu mai este o obligație, ci devine parte din stilul tău de viață.
Iar dacă pot contribui la asta pentru cât mai mulți oameni din comunitatea mea, atunci simt că munca mea are cu adevărat valoare.
Boricean Sergiu Ioan
Sunt Boricean Sergiu Ioan, am 29 de ani și sunt Personal Trainer în Brașov de 9 ani .În toți acești ani am lucrat cu oameni de vârste și niveluri diferite, de la copii de 8 ani până la persoane de 74 de ani, fiecare cu propriile obiective și provocări.
Cred că nu există un program universal. Fiecare persoană are nevoie de o abordare construită pentru ea. De aceea, îmi adaptez antrenamentele și recomandările alimentare în funcție de obiective, nivel, particularități și nevoi individuale.
Mă axez pe hipertrofie, creșterea masei musculare, scădere în greutate, corectare posturală și recuperare, cu accent pe execuție corectă, biomecanică și progres.
Pentru mine, un antrenor bun nu este cel care te face dependent de el, ci cel care te învață să devii independent, disciplinat și conștient de propriul corp. Îmi doresc ca fiecare client să plece din colaborarea noastră cu mai multe cunoștințe, încredere și un stil de viață pe care să îl poată menține pe termen lung.
Pe plan competițional, sunt campion național al României, campion balcanic și am reprezentat România la Campionatele Mondiale, făcând parte din Federația Română de Culturism și Fitness.
Sunt un antrenor serios, punctual și dedicat, iar ceea ce mă motivează cel mai mult este să văd oamenii cu care lucrez devenind mai puternici, mai disciplinați și mai încrezători.
Nu urmărim doar o schimbare fizică. Construim împreună un stil de viață care poate rămâne cu tine.
MIHAIL TURLACU
Bună! Sunt Mihail Turlacu, tehnician nutriționist și personal trainer acreditat.
De la începutul carierei mele, în 2019, am ajutat mulți oameni să obțină un corp suplu, puternic și sănătos prin antrenamente eficiente și planuri de nutriție personalizate, ușor de integrat în viața de zi cu zi.
În copilărie, am făcut sport de contact, iar această disciplină m-a învățat perseverența, disciplina și importanța unui corp puternic.
Ulterior, am lucrat intens timp de 7 ani pentru a-mi construi un corp de invidiat, ceea ce m-a pregătit pentru competițiile de fitness-culturism.
Acum sunt aici să te ghidez pas cu pas către rezultatele dorite, într-un mod sănătos și sustenabil.
Toți clienții mei sunt cartea mea de vizită și mă reprezintă, iar succesul lor este succesul meu.
Te aștept la sală pentru a începe călătoria ta spre un corp mai sănătos și mai puternic!
Hai să facem primul pas împreună!
Cătă Țintea
Cătă Țintea, antrenor personal pasionat, cu o bază solidă în sporturi de performanță – fost practicant de ski fond și fotbal – și de 6 ani experiență în fitness. Mă dedic să inspir și să ghidez oamenii spre obiectivele lor, combinând disciplina din sporturile de performanță cu metode eficiente de antrenament personalizat.
ȘTEFAN POPA
Salut! Sunt Ștefan Popa, am 32 de ani, sunt un sportiv pasionat de peste 20 de ani și un antrenor dedicat să te ajute să îți atingi potențialul maxim. Cu o disciplină formată în 11 ani de sport de performanță (de la 11 la 22 de ani) și cu aproape un deceniu de experiență în fitness, am îndrumat sute de clienți pe drumul transformării.
Indiferent dacă scopul tău este să slăbești sănătos, să pui masă musculară sau să îți îmbunătățești performanțele fizice, te voi ghida cu răbdare și experiență. Îmi propun să îți arăt că mersul la sală poate fi o experiență pozitivă și echilibrată.
Hai să lucrăm împreună la cea mai bună versiune a ta și îți garantez că totul va fi posibil.
Ana rednic
Sunt Ana, antrenor personal acreditat și absolventă a Facultății de Psihologie.
Pasiunea pentru sport m-a învățat cat de important este acest drum, nu doar fizic cat și mai ales psihic. Sportul m-a ajutat, m-a reglat și mi-a demonstrat ca, in numeroase momente grele emoțional, consecvența, disciplina și răbdarea sunt puncte cheie care nu te sprijină doar în sală ci în special în viața de zi cu zi, când de multe ori te poți simți copleșit.
Știu, cu toții visam să ne atingem obiectivele.
Însă visul, oricât de frumos ar fi, nu se transformă singur în realitate, iar rezultatele apar atunci când alegem să acționăm. Când conștientizăm ca nu totul trebuie să fie perfect. Ci trebuie doar să nu te oprești și să ai încredere în ritmul și procesul tău.
Experiența mea profesională este orientată către hipertrofie și creșterea masei musculare, scădere în greutate, biomecanică și execuția corectă a exercițiilor, prin programe complet personalizate în funcție de obiectivele și nevoile fiecărui client.
Sunt o persoană punctuală, dedicată și atentă la detalii, iar obiectivul meu nu este să construim doar rezultate de moment, ci un stil de viață sustenabil și echilibrat.
Un plan bine pus la punct îți va arăta cum să ajungi spre obiectivele țintă. Însă acțiunile tale sunt cele care te conduc acolo. Iar eu sunt aici să îți fiu alături, sa îți ofer structura și sprijinul de care ai nevoie pe tot parcursul acestui drum.
Te aștept în echipa mea!
Alexandra Seidner
Sportul face parte din viața mea de peste 10 ani, iar în tot acest timp am învățat că o transformare reală înseamnă mult mai mult decât ceea ce vedem în oglindă.
Sunt Personal Trainer și Health Coach, cu pregătire în antrenamente, remodelare și compoziție corporală, nutriție, yoga, mobilitate și stretching. De-a lungul anilor am lucrat cu persoane cu obiective și niveluri de pregătire foarte diferite, iar experiența m-a învățat că nu există o formulă universală. Există metoda potrivită pentru fiecare persoană și pentru etapa în care se află.
Cred într-o abordare completă a fitnessului, în care forța, mobilitatea, postura și estetica corporală nu se exclud, ci se completează. Antrenamentul trebuie adaptat corpului și obiectivului tău, tehnica trebuie înțeleasă, iar alimentația și obiceiurile zilnice trebuie să poată fi susținute și în viața reală.
Nu cred în soluții rapide și nici în perfecțiune. Cred în consecvență, educație și progres construit inteligent.
Pentru mine, rolul unui antrenor nu este doar să îți spună ce exerciții să faci, ci să te ajute să înțelegi de ce le faci, să îți cunoști mai bine corpul și să construiești o relație sănătoasă și sustenabilă cu mișcarea.
Fie că îți dorești să slăbești, să îți remodelezi corpul, să dezvolți masă musculară, să devii mai puternică, să îți îmbunătățești postura și mobilitatea sau pur și simplu să te simți mai bine în corpul tău, vom construi împreună o strategie adaptată ție și stilului tău de viață.
Nu trebuie să fii în formă ca să începi. Începi ca să ajungi acolo.
Mihai Catalina
Sunt antrenoare personală de 8 ani, iar sportul face parte din viața mea încă de la vârsta de 5 ani. Am început cu gimnastica ritmică, iar mai târziu am continuat cu handbalul, făcând parte din echipa Brașovului. Experiența acumulată ca sportivă m-a ajutat să înțeleg încă de la început cât de importantă este disciplina, consecvența și munca pentru a obține rezultate reale.
Ulterior, pasiunea mea pentru sport s-a transformat într-o carieră în domeniul fitnessului, în care activez de 8 ani. De-a lungul timpului, am avut bucuria de a lucra cu numeroase cliente și de a obține împreună rezultate frumoase, atât din punct de vedere fizic, cât și în ceea ce privește încrederea în propria persoană și stilul de viață.
Sunt o persoană implicată, răbdătoare și dedicată, pentru că fac acest lucru în primul rând din pasiune. Pentru mine, cea mai mare satisfacție nu este doar transformarea fizică a unei persoane, ci bucuria pe care o văd atunci când începe să se simtă mai bine în propriul corp, capătă încredere și își schimbă, pas cu pas, stilul de viață.
Dacă îți dorești un antrenor implicat, răbdător și dedicat, te aștept în echipa mea! Vom începe cu pași mici, dar siguri, construind împreună obiceiuri sănătoase și rezultate pe termen lung. Pe parcursul colaborării vei beneficia nu doar de antrenamente, ci și de cunoștințele și experiența mea acumulate în cei 8 ani de activitate.
Rezultatele reale se construiesc în timp, prin consecvență, răbdare și încredere în proces.
ANNA
Specializare: antrenamente funcționale și de forță, mobility, stretching.
Abordarea mea este să creez un corp funcțional, fără limitări în mișcare: puternic, flexibil, rezistent și pregătit pentru viața de zi cu zi. Iar bonusul: mușchi tonifiați, un relief muscular frumos și o condiție fizică bună.
RALUCA TANASĂ
INTERNATIONAL BIKINI FITNESS CHAMPION | WOMEN’S FITNESS SPECIALIST
Sunt Raluca, campioană internațională în Bikini Fitness, atletă de bodybuilding și mamă a doi băieți. Am câștigat două medalii de aur, la categoriile Bikini Open Class A și Bikini Masters 35+, în cadrul competiției NPC Worldwide Romania Muscle Fest 2024 și am reprezentat România pe scene internaționale, obținând locul 4 la EuroMasters Championship Milano 2024 și locul 4 la FIBO Germania 2025.
M-am specializat în antrenamentul feminin, diastaza abdominală, sănătatea abdomenului, subțierea taliei și construirea unui core definit, puternic și funcțional, aprofundând inclusiv metoda Low Pressure Fitness și îmbinând estetica fizicului cu funcționalitatea corpului feminin.
Din această specializare am creat un program dedicat femeilor care își doresc o talie mai subțire, un abdomen mai funcțional și recuperarea diastazei abdominale. Metoda îmbină lucrul specific pentru core și controlul presiunii intraabdominale cu perspectiva asupra proporțiilor și esteticii fizicului pe care am dezvoltat-o prin bodybuilding.
Dețin certificări în fitness și Personal Training atât la nivel național, cât și internațional, inclusiv prin International Sports Sciences Association (ISSA) America.
Bodybuildingul m-a învățat să privesc corpul diferit: dincolo de kilograme pierdute sau greutăți ridicate. Selecția exercițiilor, execuția, progresia și strategia de antrenament pot schimba compoziția corporală și proporțiile unui fizic.
Astăzi folosesc această experiență pentru a ajuta femeile să construiască un corp puternic, feminin și proporționat, cu accent pe recompoziție corporală, dezvoltarea armonioasă a musculaturii și un abdomen funcțional și estetic.
Nu cred în a face mai mult. Cred în a face ceea ce trebuie, cu intenție.
Mihai Catalina
Sunt antrenoare personală de 8 ani, iar sportul face parte din viața mea încă de la vârsta de 5 ani. Am început cu gimnastica ritmică, iar mai târziu am continuat cu handbalul, făcând parte din echipa Brașovului. Experiența acumulată ca sportivă m-a ajutat să înțeleg încă de la început cât de importantă este disciplina, consecvența și munca pentru a obține rezultate reale.
Ulterior, pasiunea mea pentru sport s-a transformat într-o carieră în domeniul fitnessului, în care activez de 8 ani. De-a lungul timpului, am avut bucuria de a lucra cu numeroase cliente și de a obține împreună rezultate frumoase, atât din punct de vedere fizic, cât și în ceea ce privește încrederea în propria persoană și stilul de viață.
Sunt o persoană implicată, răbdătoare și dedicată, pentru că fac acest lucru în primul rând din pasiune. Pentru mine, cea mai mare satisfacție nu este doar transformarea fizică a unei persoane, ci bucuria pe care o văd atunci când începe să se simtă mai bine în propriul corp, capătă încredere și își schimbă, pas cu pas, stilul de viață.
Dacă îți dorești un antrenor implicat, răbdător și dedicat, te aștept în echipa mea! Vom începe cu pași mici, dar siguri, construind împreună obiceiuri sănătoase și rezultate pe termen lung. Pe parcursul colaborării vei beneficia nu doar de antrenamente, ci și de cunoștințele și experiența mea acumulate în cei 8 ani de activitate.
Rezultatele reale se construiesc în timp, prin consecvență, răbdare și încredere în proces.